陳瓏文 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳瓏文台南
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5.3 km | 00:36:47 | 06:54/km

日期: 2017-11-19 16:37 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'48" / 05'55" / 06'11" / 07'48" / 09'01" / 06'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 12.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin 和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'55"	00:11'43"
3	06'11"	00:17'54"
4	07'48"	00:25'42"
5	09'01"	00:34'43"
5.3	06'23"	00:36'44"

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朋友動態

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