詹淇盛 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

詹淇盛新北市
ID 355489

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4.5 km | 00:31:35 | 06:57/km

日期: 2017-11-05 16:52 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 06'23" / 06'39" / 07'21" / 08'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.52 km

mother 1974 累積 : 1029.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'23"	00:13'00"
3	06'39"	00:19'39"
4	07'21"	00:27'00"
4.5	08'35"	00:31'36"

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