8.1 km | 00:43:36 | 05:24/km日期: 2017-11-08 16:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'26" / 05'55" / 05'28" / 04'57" / 04'46" / 04'37" / 04'42" / 04'44" / 39'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'29" (+00'50") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'52" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'39" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'47" (+01'08") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 10'34" (+05'55") | 5 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 05'28" | 00:17'49" |
| 4 | 04'57" | 00:22'46" |
| 5 | 04'46" | 00:27'32" |
| 6 | 04'37" | 00:32'09" |
| 7 | 04'42" | 00:36'51" |
| 8 | 04'44" | 00:41'35" |
| 8.1 | 38'52" | 00:43'36" |
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