6.6 km | 01:02:35 | 09:31/km日期: 2017-11-01 05:08 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'20" / 08'08" / 08'39" / 09'39" / 12'12" / 10'54" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'01") | 567 / 6567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.37 km 
ASICS Tartherzeal 5-wide淡藍 累積 :
493.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'08" | 00:16'28" |
| 3 | 08'39" | 00:25'07" |
| 4 | 09'39" | 00:34'46" |
| 5 | 12'12" | 00:46'58" |
| 6 | 10'54" | 00:57'52" |
| 6.6 | 08'09" | 01:02'30" |
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