郭育豪 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭育豪台南
ID 318346

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6.1 km | 00:42:08 | 06:55/km

日期: 2017-11-03 18:57 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'04" / 06'42" / 06'58" / 06'41" / 07'03" / 07'01" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 99.79 km

Sketchers Gorun 累積 : 706.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ann, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'42"	00:13'46"
3	06'58"	00:20'44"
4	06'41"	00:27'25"
5	07'03"	00:34'28"
6	07'01"	00:41'29"
6.1	08'04"	00:42'09"

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