6.6 km | 00:39:46 | 06:00/km日期: 2017-11-03 05:41 - 總爬升: 340 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'21" / 05'41" / 06'22" / 16'28" / 06'31" / 07'49" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'03") | 619 / 6619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'41" | 00:11'02" |
| 3 | 06'22" | 00:17'24" |
| 4 | 16'28" | 00:33'52" |
| 5 | 06'31" | 00:40'23" |
| 6 | 07'49" | 00:48'12" |
| 6.6 | 06'22" | 00:52'09" |
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