Amthony 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Amthony 台中
ID 346486

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6.0 km | 00:30:41 | 05:06/km

日期: 2017-10-31 19:46 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'58" / 04'47" / 05'00" / 05'16" / 05'12" / 05'21" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃正欣, Evonne Show 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'47"	00:09'45"
3	05'00"	00:14'45"
4	05'16"	00:20'01"
5	05'12"	00:25'13"
6	05'21"	00:30'34"
6.0	09'15"	00:30'42"

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