Angie Cheng 2013/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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15.3 km | 01:53:25 | 07:25/km

日期: 2013-03-09 09:20 - 總爬升: 518 m - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 08'17" / 07'07" / 12'39" / 06'12" / 06'21" / 08'59" / 09'32" / 09'48" / 08'00" / 06'59" / 06'12" / 03'19" / 06'11" / 05'49" / 06'00" / 07'04" /

3月累積里程 : 240.32 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'07"	00:15'24"
3	12'39"	00:28'03"
4	06'12"	00:34'15"
5	06'21"	00:40'36"
6	08'59"	00:49'35"
7	09'32"	00:59'07"
8	09'48"	01:08'55"
9	08'00"	01:16'55"
10	06'59"	01:23'54"
11	06'12"	01:30'06"
12	03'19"	01:33'25"
13	06'11"	01:39'36"
14	05'49"	01:45'25"
15	06'00"	01:51'25"
15.3	07'03"	01:53'25"

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