史玉遷 2017/10/18 訓練日誌

史玉遷台南
ID 114063

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史玉遷

10.7 km | 01:00:03 | 05:35/km

日期: 2017-10-18 17:41 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 06'01" / 05'44" / 05'39" / 05'52" / 05'37" / 05'24" / 05'31" / 05'34" / 05'33" / 05'30" / 04'54" /

10月累積里程 : 239.62 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾少均, 林義勝和其他 41 人說推

留言

陳榮興晚安
跑步愉快^_^

2017-10-18 19:46 ·

1 個人推

Jianan Wang 小魚晚安，運動愉快~~

2017-10-18 22:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'44"	00:11'45"
3	05'39"	00:17'24"
4	05'52"	00:23'16"
5	05'37"	00:28'53"
6	05'24"	00:34'17"
7	05'31"	00:39'48"
8	05'34"	00:45'22"
9	05'33"	00:50'55"
10	05'30"	00:56'25"
10.7	04'54"	01:00'03"

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