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    Angle Hung 台南
    ID 321633
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    < 上一篇下一篇 >
    Angle Hung 
    10.0 km | 01:05:10 | 06:31/km
    2017 湖內半程馬拉松『思慕塭情~白鴒鸶』路跑
    官方成績
    日期2017-10-15
    成績01:05:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:31/km
    日期: 2017-10-15 06:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'49"  (06'49")
    		06'49" (+00'50")1000 / 1000
    2
    06'29"  (13'18")
    		06'29" (+00'30")1000 / 2000
    3
    06'20"  (19'38")
    		06'20" (+00'21")1000 / 3000
    4
    06'44"  (26'22")
    		06'44" (+00'45")1000 / 4000
    5
    08'17"  (34'40")
    		08'17" (+02'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'39"  (41'19")
    		06'39" (+00'40")1000 / 6000
    7
    07'45"  (49'05")
    		07'45" (+01'46")1000 / 7000
    8
    05'59"  (55'04")
    		05'59"1000 / 8000
    9
    07'02"  (01:02'07")
    		07'02" (+01'03")1000 / 9000
    10
    06'09"  (01:08'16")
    		06'09" (+00'10")1000 / 10000
    台南
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    感謝今天開跑前老天爺給了大家超棒的禮物🎁氣候涼涼滴跑起來好舒服!!一路的陪跑好高興😊這場也是補給超棒的喔!!😋
    恭喜開心完賽🤗!!包包好好看😄

    工商服務一下「匠愛家園公益路跑」❤️
    麻煩大家告訴大家一起來同樂做公益喲🤗

    賽前宣言: 這是為了暖身？還是為了包包跑🤔😅😂
    賽後評分: 補給超棒的賽事😋
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 150.25 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Lin Chien Liang, 南投鳳梨職人所-夏坤 和其他 18 人說推
    · 留言
    林俊廷 恭喜完賽～
    2017-10-17 07:29 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'50"00:06'50"
    206'29"00:13'19"
    306'20"00:19'39"
    406'44"00:26'23"
    508'17"00:34'40"
    606'40"00:41'20"
    707'45"00:49'05"
    806'00"00:55'05"
    907'02"01:02'07"
    1006'09"01:08'16"
    10.006'24"01:08'24"

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