3.1 km | 00:29:31 | 09:39/km日期: 2017-10-16 15:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'06" / 09'38" / 10'37" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+03'30") | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'38" | 00:18'44" |
| 3 | 10'37" | 00:29'21" |
| 3.1 | 10'18" | 00:29'58" |
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