冰狩 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

冰狩高雄
ID 314517

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2.4 km | 00:15:03 | 06:11/km

日期: 2017-10-11 17:42 - 地點: 衛武營 - 天氣: 還好 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'33" / 05'53" / 06'04" /

今天跑了2公里右邊肋骨好痛痛到不能跑了內傷出來了

10月累積里程 : 135.63 km

愛迪達 nmana rc bounce 累積 : 119.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'53"	00:12'26"
2.4	06'04"	00:15'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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