8.3 km | 00:50:00 | 06:01/km日期: 2017-10-06 20:32 - 地點: 高雄市愛河之心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'14" / 05'51" / 05'54" / 05'49" / 05'57" / 05'40" / 05'47" / 06'00" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'34") | 1006 / 1006 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'21") | 1001 / 2007 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1007 / 3014 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'03" (+00'25") | 1002 / 4017 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1006 / 5023 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'38" | 1003 / 6027 | 172 / 102 |
| 7 | | 06'15" (+00'37") | 1004 / 7031 | 174 / 91 |
| 8 | | 05'49" (+00'11") | 1009 / 8040 | 170 / 100 |
| 9 | | 06'02" (+00'24") | 303 / 8344 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.42 km 
Saucony Cohesion 7 累積 :
916.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 05'54" | 00:17'59" |
| 4 | 05'49" | 00:23'48" |
| 5 | 05'57" | 00:29'45" |
| 6 | 05'40" | 00:35'25" |
| 7 | 05'47" | 00:41'12" |
| 8 | 06'00" | 00:47'12" |
| 8.3 | 09'13" | 00:50'00" |
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