Gordon Tseng 2013/12/04 訓練日誌

Gordon Tseng 新北市
ID 3008

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Gordon Tseng

11.7 km | 01:03:05 | 05:22/km

日期: 2013-12-04 21:46 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'26" / 06'10" / 04'18" / 04'13" / 05'15" / 05'19" / 05'41" / 04'17" / 05'45" / 06'46" / 06'59" / 03'56" /

12月累積里程 : 113.89 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 2969.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

偉, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'10"	00:11'36"
3	04'18"	00:15'54"
4	04'13"	00:20'07"
5	05'15"	00:25'22"
6	05'19"	00:30'41"
7	05'41"	00:36'22"
8	04'17"	00:40'39"
9	05'45"	00:46'24"
10	06'46"	00:53'10"
11	06'59"	01:00'09"
11.7	03'56"	01:03'05"

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