10.0 km | 00:56:50 | 05:39/km日期: 2017-09-26 21:25 - 地點: 老地方 - 天氣: 入秋最熱的一天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9963 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'39" / 05'47" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 04'24" / 05'50" / 05'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'54") | 1005 / 1005 | 167 / 94 |
| 2 | | 05'47" (+01'24") | 1006 / 2011 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+01'14") | 1001 / 3013 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'44" (+01'21") | 1003 / 4017 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'42" (+01'19") | 1000 / 5017 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'42" (+01'19") | 1003 / 6021 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+01'17") | 1002 / 7023 | 177 / 99 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8024 | 171 / 132 |
| 9 | | 05'48" (+01'25") | 1000 / 9024 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'38" (+01'15") | 1008 / 10033 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.99 km 
母子鱷魚 二代藍 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'39" | 00:17'49" |
| 4 | 05'47" | 00:23'36" |
| 5 | 05'44" | 00:29'20" |
| 6 | 05'44" | 00:35'04" |
| 7 | 05'42" | 00:40'46" |
| 8 | 04'24" | 00:45'10" |
| 9 | 05'50" | 00:51'00" |
| 10 | 05'38" | 00:56'38" |
| 10.0 | 07'27" | 00:56'50" |
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