10.0 km | 01:03:48 | 06:22/km日期: 2017-10-16 20:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1316 Cal - 總步數: 10584 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'55" / 06'50" / 07'00" / 06'55" / 06'55" / 06'45" / 06'28" / 05'38" / 05'40" / 04'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+02'21") | 1011 / 1011 | 160 / 90 |
| 2 | | 06'44" (+02'10") | 1000 / 2012 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'57" (+02'23") | 1006 / 3018 | 161 / 88 |
| 4 | | 06'52" (+02'18") | 1006 / 4024 | 162 / 89 |
| 5 | | 06'53" (+02'19") | 1004 / 5029 | 162 / 89 |
| 6 | | 06'45" (+02'11") | 1010 / 6039 | 166 / 88 |
| 7 | | 06'24" (+01'50") | 1006 / 7045 | 166 / 93 |
| 8 | | 05'36" (+01'02") | 1005 / 8051 | 172 / 103 |
| 9 | | 05'36" (+01'02") | 1010 / 9061 | 171 / 103 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10062 | 179 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'50" | 00:13'45" |
| 3 | 07'00" | 00:20'45" |
| 4 | 06'55" | 00:27'40" |
| 5 | 06'55" | 00:34'35" |
| 6 | 06'45" | 00:41'20" |
| 7 | 06'28" | 00:47'48" |
| 8 | 05'38" | 00:53'26" |
| 9 | 05'40" | 00:59'06" |
| 10 | 04'39" | 01:03'45" |
| 10.0 | 05'22" | 01:03'48" |
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