7.1 km | 00:36:10 | 05:07/km日期: 2017-09-27 20:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6244 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'06" / 05'07" / 05'04" / 05'10" / 04'50" / 05'12" / 05'03" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'05") | 1008 / 1008 | 172 / 113 |
| 2 | | 05'04" (+00'02") | 1006 / 2015 | 171 / 114 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 1003 / 3019 | 173 / 113 |
| 4 | | 05'06" (+00'04") | 1006 / 4025 | 173 / 112 |
| 5 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 5026 | 172 / 112 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 1006 / 6032 | 172 / 112 |
| 7 | | 05'02" | 1003 / 7036 | 172 / 115 |
| 8 | | 04'52" | 51 / 7087 | 176 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.52 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
316.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'07" | 00:10'13" |
| 3 | 05'04" | 00:15'17" |
| 4 | 05'10" | 00:20'27" |
| 5 | 04'50" | 00:25'17" |
| 6 | 05'12" | 00:30'29" |
| 7 | 05'03" | 00:35'32" |
| 7.1 | 12'22" | 00:36'10" |
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