YuChin Dai 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

YuChin Dai 新竹
ID 52710

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5.3 km | 00:35:10 | 06:35/km

日期: 2013-12-05 20:44 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'39" / 06'45" / 06'40" / 06'34" / 06'25" / 06'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 73.01 km

Nike Lunarglide+ 5 累積 : 376.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

江衍毅, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'45"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	06'34"	00:26'38"
5	06'25"	00:33'03"
5.3	06'12"	00:35'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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