5.1 km | 00:40:03 | 07:54/km日期: 2017-09-25 22:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'22" / 07'08" / 07'41" / 09'09" / 08'03" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+02'46") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'08" | 00:14'30" |
| 3 | 07'41" | 00:22'11" |
| 4 | 09'09" | 00:31'20" |
| 5 | 08'03" | 00:39'23" |
| 5.1 | 10'04" | 00:40'04" |
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