water 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

water 桃園
ID 40592

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5.0 km | 00:41:41 | 08:20/km

日期: 2017-09-11 21:24 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 10'02" / 04'54" / 05'19" / 07'37" / 05'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

08'37" (+03'54")

1162 / 1162

2

05'58"

(16'00")

04'43"

1261 / 2424

3

09'35"

(25'35")

08'14" (+03'31")

1162 / 3586

4

05'12"

(30'47")

04'54" (+00'11")

1059 / 4646

5

10'54"

(41'41")

10'01" (+05'18")

1086 / 5733

9月累積里程 : 43.05 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	04'54"	00:14'56"
3	05'19"	00:20'15"
4	07'37"	00:27'52"
5	05'55"	00:33'47"
5.0	00'00"	00:41'41"

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