無聲貓腳印 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

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無聲貓腳印

4.5 km | 00:27:58 | 06:12/km

日期: 2017-09-03 17:46 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'29" / 05'47" / 06'27" / 06'23" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25" (+00'36")

995 / 995

2

05'52"

(12'16")

05'49"

1006 / 2001

3

06'27"

(18'43")

06'21" (+00'32")

1014 / 3016

4

06'23"

(25'06")

06'26" (+00'37")

990 / 4006

5

02'52"

(27'58")

05'42"

501 / 4508

細雨中慢跑～

9月累積里程 : 186.84 km

NIKE 螢火累積 : 559.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

黃鈺雯, 黃碧香和其他 53 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'47"	00:12'16"
3	06'27"	00:18'43"
4	06'23"	00:25'06"
4.5	05'44"	00:27'58"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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