Ac Chen(阿禧) 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

47.7 km | 07:31:10 | 09:27/km | 第74馬

2017 古廟古道之旅Part 2

官方成績
日期	2017-08-27
成績	07:31:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:27/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(01:20'18")

01:20'18" (+52'43")

01:47'53"

10 km

(01:47'53")

00:27'35"

Finish

(07:31:10)

日期: 2017-08-27 05:00 - 地點: 飛鳳山~橫山大背樂善堂 - 卡路里: 2576 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'31"

(33'31")

11'26" (+03'50")

2930 / 2930

2

00'12"

(33'43")

13'58" (+06'22")

14 / 2944

3

00'07"

(33'50")

07'36"

15 / 2959

4

14'12"

(48'02")

10'13" (+02'37")

1388 / 4348

5

32'16"

(01:20'18")

12'16" (+04'40")

2627 / 6975

展開計圈分析

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48K

賽後評分: 讓人會再上癮ㄉ賽事
給 5 星

8月累積里程 : 266.24 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

nice999(LDS超馬團), kevinchi 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'31"	00:33'31"
2	00'12"	00:33'43"
3	14'19"	00:48'02"
4	00'22"	00:48'24"
5	31'54"	01:20'18"
6	00'11"	01:20'29"
7	00'09"	01:20'38"
8	11'07"	01:31'45"
9	07'44"	01:39'29"
9.8	10'57"	01:47'53"

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成績 : 01:07:05

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