Casper 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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4.0 km | 00:22:30 | 05:35/km

日期: 2017-08-16 19:38 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'52" / 05'41" / 05'19" / 05'32" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51" (+00'35")

1001 / 1001

2

05'41"

(11'33")

05'39" (+00'23")

1003 / 2004

3

05'19"

(16'52")

05'16"

1008 / 3013

4

05'32"

(22'24")

05'32" (+00'16")

997 / 4010

5

00'06"

(22'30")

06'30" (+01'14")

15 / 4026

8月累積里程 : 39.28 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Wan Chien Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	05'19"	00:16'52"
4	05'32"	00:22'24"
4.0	05'00"	00:22'30"

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