小夫-張 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

小夫-張台中
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01:30:00

日期: 2013-11-28 20:30 - 地點: 國光路運動工場 - 天氣: 冷......... - 卡路里: 742 Cal

今天來了六位夥伴,熱鬧不少~
繩梯熱身後,七組動作做兩輪,再加上太空椅(4分半)
夥伴們都沒有喊累,所以就算再累,也要撐下去!!
快抽筋了,肌肉近乎痲痺了,就用意志力撐過去~
為了在各個運動領域有更好的表現,大家加油!!!!

手動上傳 | 10 years ago

Miffy, 胖牛和其他 17 人說推

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