Pochao Lin 2013/11/23 訓練日誌

Pochao Lin 台南
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Pochao Lin

11.3 km | 01:43:08 | 09:07/km

日期: 2013-11-23 15:59 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54%

Pace: 08'55" / 07'17" / 07'08" / 07'44" / 07'07" / 10'47" / 08'33" / 07'21" / 14'21" / 13'07" / 35'17" /

台南

Pochao Lin

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11月累積里程 : 110.53 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 515.7 km

Android 上傳 | 10 years ago

Mike Li, 鄭建榮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'17"	00:16'12"
3	07'08"	00:23'20"
4	07'44"	00:31'04"
5	07'07"	00:38'11"
6	10'47"	00:48'58"
7	08'33"	00:57'31"
8	07'21"	01:04'52"
9	14'21"	01:19'13"
10	13'07"	01:32'20"
11.3	08'15"	01:43'08"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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