5.1 km | 00:31:49 | 06:11/km日期: 2017-07-13 17:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'08" / 06'05" / 06'18" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'19") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'08" | 00:18'33" |
| 4 | 06'05" | 00:24'38" |
| 5 | 06'18" | 00:30'56" |
| 5.1 | 06'29" | 00:31'49" |
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