6.6 km | 00:34:34 | 05:16/km日期: 2017-07-13 22:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'15" / 05'05" / 05'07" / 05'51" / 05'47" / 04'40" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'03") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'11" (+00'05") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'06" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'27" (+01'21") | 562 / 6562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 05'07" | 00:15'27" |
| 4 | 05'51" | 00:21'18" |
| 5 | 05'47" | 00:27'05" |
| 6 | 04'40" | 00:31'45" |
| 6.6 | 06'27" | 00:35'23" |
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