郭中峰👣 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭中峰👣 南投
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5.2 km | 00:23:08 | 04:26/km

日期: 2017-07-10 05:18 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'10" / 04'26" / 04'14" / 04'06" / 04'01" / 05'38" /

南投

郭中峰👣

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南投

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基本訓練
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早安

7月累積里程 : 162.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿由, 洪瑞文和其他 44 人說推

·

龍鳳軒（沒跑睡不著）早安

2017-07-10 06:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'26"	00:09'36"
3	04'14"	00:13'50"
4	04'06"	00:17'56"
5	04'01"	00:21'57"
5.2	05'41"	00:23'08"

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朋友動態

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