顏子馮 2013/11/21 訓練日誌

顏子馮台東
ID 74400

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顏子馮

10.6 km | 01:05:39 | 06:10/km

日期: 2013-11-21 17:47 - 地點: 蘭嶼環島公路 - 天氣: 有風 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'39" / 05'33" / 05'53" / 06'15" / 06'29" / 06'27" / 06'17" / 06'34" / 06'19" / 06'22" / 06'13" /

水泥地超難跑，路燈超少暗彌摸。

11月累積里程 : 78.65 km

New Balance U410KRB 累積 : 173.0 km

Android 上傳 | 10 years ago

Cindy Lin, 柯KO 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'33"	00:11'12"
3	05'53"	00:17'05"
4	06'15"	00:23'20"
5	06'29"	00:29'49"
6	06'27"	00:36'16"
7	06'17"	00:42'33"
8	06'34"	00:49'07"
9	06'19"	00:55'26"
10	06'22"	01:01'48"
10.6	06'12"	01:05'39"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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