12.0 km | 01:15:06 | 06:14/km日期: 2017-07-03 06:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'27" / 05'38" / 05'21" / 05'39" / 05'57" / 06'15" / 06'02" / 08'36" / 06'08" / 06'19" / 06'02" / 06'22" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 12040 / 12040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'38" | 00:12'05" |
| 3 | 05'21" | 00:17'26" |
| 4 | 05'39" | 00:23'05" |
| 5 | 05'57" | 00:29'02" |
| 6 | 06'15" | 00:35'17" |
| 7 | 06'02" | 00:41'19" |
| 8 | 08'36" | 00:49'55" |
| 9 | 06'08" | 00:56'03" |
| 10 | 06'19" | 01:02'22" |
| 11 | 06'02" | 01:08'24" |
| 12 | 06'22" | 01:14'46" |
| 12.0 | 07'46" | 01:15'05" |
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