bugsu 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

bugsu 高雄
ID 5507

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3.5 km | 00:47:02 | 13:19/km

日期: 2017-07-05 06:01 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 16'29" / 13'14" / 12'09" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'23"

(16'23")

16'30" (+04'24")

992 / 992

2

13'20"

(29'43")

13'09" (+01'03")

1013 / 2006

3

12'09"

(41'52")

12'06"

1003 / 3009

4

05'10"

(47'02")

09'56"

519 / 3529

高雄

bugsu

·

昨天大雨濕的狼狽
早上利用好天氣認識一下環境

7月累積里程 : 16.01 km

阿拖三代小綠累積 : 221.4 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'29"	00:16'29"
2	13'14"	00:29'43"
3	12'09"	00:41'52"
3.5	09'44"	00:47'02"

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