我的第三馬──２０１１台南古都馬拉松（２０１１／１／２３）
這次到高雄的第三個目的─古都馬；由於前半個月在北部的天氣一直不穩定，未能作LSD的訓練，在賽前一直擔心會跑得辛苦的賽事，再加上南北奔波，深怕體力會受影響。
本次的賽事在早上六時起跑，賽事起點並無大眾運輸的配合，比起各地由地方路跑團體所辦的活動，就顯粗糙，所以只好自行開車前往。台南大清早的溫度１５度不到，有點風但沒下雨，比起新竹的早晨，實在幸福多了，感覺上就是一個非常適合跑步的天氣，起跑後往臨海路線，各個台南著名的景點均在腳下經過，景觀一流，唯一美中不足的是，沿路路協並沒有設立里程標示，讓我們只能憑著感覺在跑，出市區後走四草大道，續往北走和半馬分道後轉台１７線，到七股才到折返點，到這才看到正確的里程數為２２、６K。
賽程中沿途的補給尚可，在去程有一水站有貢丸湯，回程倒數５K有西瓜，我最需要的鹽只有兩站有供給(還好有自備)。整體來說我讓認為最不足的還是里程的標示不清。
由於有台北富邦馬的慘痛教訓，這於次針對上次的缺失而作準備，所以跑的還算順利，最後以４：１４：１１完賽創個人PB，總排名６７８／１６１１、分組１７５／４１５，不過自認還有進步空間，因第一、沿途里程標示不明浪費很多時間在摸索。第二、回程進入市區後受到幾個號誌的阻擋，也浪費了不少的時間。
賽事難免有缺失，不過我們還是要感謝工作人員的費心，讓我們可以儘情的跑，一些跑友還是習慣性的隨手乱丟紙柸等廢棄物，要改進這種惡習還有好長路要走。