4.0 km | 00:21:24 | 05:19/km日期: 2017-04-26 17:02 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'23" / 05'53" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 19 / 4019 |
4月累積里程 : 160.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'23" | 00:16'00" |
| 4 | 05'53" | 00:21'53" |
| 4.0 | 05'00" | 00:21'59" |
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