5.3 km | 00:24:42 | 04:38/km日期: 2017-08-05 20:38 - 平均心率: 177 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 4474 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'39" / 04'31" / 04'39" / 04'47" / 04'50" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'08") | 1003 / 1003 | 187 / 114 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2004 | 185 / 119 |
| 3 | | 04'39" (+00'09") | 1009 / 3013 | 182 / 117 |
| 4 | | 04'44" (+00'14") | 1007 / 4020 | 179 / 117 |
| 5 | | 04'45" (+00'15") | 1004 / 5025 | 177 / 118 |
| 6 | | 03'52" | 326 / 5351 | 157 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
5.33 km 
索康尼 184 累積 :
4701.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'31" | 00:09'10" |
| 3 | 04'39" | 00:13'49" |
| 4 | 04'47" | 00:18'36" |
| 5 | 04'50" | 00:23'26" |
| 5.3 | 03'52" | 00:24'42" |
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