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廖泳興
新北市
ID 9802
108 位追隨者
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廖泳興
7.2 km
|
00:45:00
|
06:15/km
日期:
2013-11-13 22:03
-
地點:
板橋八德公園
-
天氣:
陰21度
-
卡路里:
531 Cal
今天天氣應該會跟星期天很相似,還是動一動調整一下,剛好休跑,為假日的開廣準備。
11月累積里程 :
200.10 km
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
1249.3 km
手動上傳
| 11 years ago
Kuo
,
邱垂全
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
丁國泰
今天仔細看開廣盃辦法,可以棄賽嗎?
2013-11-14 00:42 ·
黃玉輝
天氣涼爽應該比較好跑,而且又有超馬的經驗,擔心的應該是我和廖大吧!!!
2013-11-14 01:38 ·
廖泳興
我也是這樣覺得,你們兩個應該ok,我的目標是撐過6小時,能跑多少算多少.當作超級LSD
2013-11-14 08:29 ·
黃玉輝
廖大,撑過6小時,就可以報東吳6小時的比賽了
2013-11-14 08:57 ·
丁國泰
號碼布有名字,參賽資格是全馬4小時內,真的是丟人現眼了!
2013-11-14 09:26 ·
廖泳興
有時間嗎?丁老太強了,被列名了!
2013-11-14 09:34 ·
廖泳興
我是抱著被回收的心態參加這一場!
2013-11-14 09:35 ·
黃玉輝
我是盡力在規定的6小時内完賽,能跑多少就多少
2013-11-14 11:21 ·
1
個人推
廖泳興
這也是我的策略,結束後還要去聚餐!
2013-11-14 11:43 ·
黃玉輝
賀!
2013-11-14 12:46 ·
丁國泰
強!我結束後可能回家洗澡睡覺!
2013-11-14 15:26 ·
邱垂全
向三位英雄致敬!
2013-11-16 21:44 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
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的評分(給 0 星) : ""
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台中阿森
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Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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