3.8 km | 00:42:59 | 11:23/km日期: 2017-05-24 20:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 3903 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 09'16" / 11'12" / 12'32" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" | 1001 / 1001 | 123 / 87 |
| 2 | | 11'09" (+01'55") | 1003 / 2005 | 97 / 91 |
| 3 | | 12'28" (+03'14") | 1004 / 3009 | 72 / 111 |
| 4 | | 12'55" (+03'41") | 772 / 3781 | 76 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 11'12" | 00:20'28" |
| 3 | 12'32" | 00:33'00" |
| 3.8 | 12'55" | 00:42'59" |
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