3.4 km | 00:24:11 | 07:10/km日期: 2017-05-22 21:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3702 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'33" / 06'40" / 06'37" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+02'00") | 1001 / 1001 | 136 / 84 |
| 2 | | 06'38" | 1003 / 2004 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'38" | 1006 / 3010 | 154 / 97 |
| 4 | | 05'55" | 373 / 3384 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'40" | 00:15'13" |
| 3 | 06'37" | 00:21'50" |
| 3.4 | 06'17" | 00:24'11" |
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