5.0 km | 00:28:27 | 05:38/km日期: 2017-05-20 17:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 4715 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 05'33" / 05'44" / 05'31" / 04'54" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'40") | 1004 / 1004 | 162 / 94 |
| 2 | | 05'32" (+00'43") | 1000 / 2004 | 165 / 109 |
| 3 | | 05'44" (+00'55") | 1012 / 3016 | 163 / 106 |
| 4 | | 05'26" (+00'37") | 1010 / 4027 | 165 / 110 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5027 | 173 / 119 |
| 6 | | 05'16" (+00'27") | 44 / 5071 | 154 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'33" | 00:12'04" |
| 3 | 05'44" | 00:17'48" |
| 4 | 05'31" | 00:23'19" |
| 5 | 04'54" | 00:28'13" |
| 5.0 | 05'16" | 00:28'27" |
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