5.3 km | 00:52:18 | 09:53/km日期: 2017-05-27 07:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 11'26" / 14'12" / 08'42" / 08'16" / 06'59" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'11" (+07'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'14") | 288 / 5288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 14'12" | 00:25'38" |
| 3 | 08'42" | 00:34'20" |
| 4 | 08'16" | 00:42'36" |
| 5 | 06'59" | 00:49'35" |
| 5.3 | 07'09" | 00:51'39" |
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