黃潤民 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃潤民花蓮
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5.1 km | 00:34:25 | 06:47/km

日期: 2017-05-17 16:00 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 06'46" / 06'18" / 06'44" / 07'18" / 06'41" / 09'17" /

花蓮

黃潤民

·

基本訓練－路跑5K訓練

5月累積里程 : 64.86 km

SKECHERS AN54005 累積 : 224.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mei Cheng, 李春美和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'18"	00:13'04"
3	06'44"	00:19'48"
4	07'18"	00:27'06"
5	06'41"	00:33'47"
5.1	08'45"	00:34'26"

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