7.7 km | 01:05:29 | 08:30/km日期: 2017-05-18 17:49 - 地點: 新竹工業區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8511 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'41" / 08'17" / 07'44" / 08'22" / 09'34" / 08'33" / 08'19" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+00'48") | 1006 / 1006 | 139 / 83 |
| 2 | | 08'13" (+00'24") | 1006 / 2012 | 137 / 88 |
| 3 | | 07'49" | 1008 / 3020 | 135 / 94 |
| 4 | | 08'14" (+00'25") | 1003 / 4024 | 133 / 91 |
| 5 | | 09'36" (+01'47") | 1007 / 5032 | 117 / 88 |
| 6 | | 08'28" (+00'39") | 1005 / 6037 | 125 / 93 |
| 7 | | 08'17" (+00'28") | 1009 / 7047 | 126 / 95 |
| 8 | | 08'18" (+00'29") | 698 / 7746 | 124 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.72 km 
mizuno 型號 累積 :
1003.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'17" | 00:16'58" |
| 3 | 07'44" | 00:24'42" |
| 4 | 08'22" | 00:33'04" |
| 5 | 09'34" | 00:42'38" |
| 6 | 08'33" | 00:51'11" |
| 7 | 08'19" | 00:59'30" |
| 7.7 | 08'38" | 01:05'32" |
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