10.0 km | 01:01:50 | 06:09/km日期: 2017-05-11 20:01 - 地點: 興隆路 - 天氣: 更熱 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 11072 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'04" / 06'21" / 06'18" / 06'06" / 06'25" / 05'42" / 06'10" / 06'00" / 05'40" / 05'33" / 12'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'07" (+01'36") | 1007 / 1007 | 171 / 81 |
2 | | 06'17" (+00'46") | 1008 / 2015 | 179 / 88 |
3 | | 06'14" (+00'43") | 1008 / 3024 | 181 / 88 |
4 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 4025 | 181 / 91 |
5 | | 06'30" (+00'59") | 1002 / 5027 | 173 / 88 |
6 | | 05'43" (+00'12") | 1007 / 6035 | 182 / 95 |
7 | | 06'06" (+00'35") | 1008 / 7043 | 180 / 90 |
8 | | 05'57" (+00'26") | 1006 / 8049 | 177 / 94 |
9 | | 05'43" (+00'12") | 1005 / 9054 | 183 / 95 |
10 | | 05'31" | 1005 / 10060 | 183 / 98 |
5月累積里程 :
160.63 km 母子鱷魚Y拖 Y拖1號 累積 :
145.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'21" | 00:13'25" |
3 | 06'18" | 00:19'43" |
4 | 06'06" | 00:25'49" |
5 | 06'25" | 00:32'14" |
6 | 05'42" | 00:37'56" |
7 | 06'10" | 00:44'06" |
8 | 06'00" | 00:50'06" |
9 | 05'40" | 00:55'46" |
10 | 05'33" | 01:01'19" |
10.0 | 11'55" | 01:01'50" |