翁兆謙 2017/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

翁兆謙苗栗
ID 283207

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7.1 km | 00:52:36 | 07:26/km

日期: 2017-05-08 06:24 - 平均心率: 110 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 08'30" / 08'01" / 08'15" / 07'43" / 06'38" / 06'07" / 06'58" / 06'20" /

5月累積里程 : 272.89 km

ㄚ拖小綠累積 : 321.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

楊水益, 徐健梁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'01"	00:16'31"
3	08'15"	00:24'46"
4	07'43"	00:32'29"
5	06'38"	00:39'07"
6	06'07"	00:45'14"
7	06'58"	00:52'12"
7.1	06'15"	00:52'36"

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