19.6 km | 01:47:37 | 05:29/km日期: 2017-05-07 19:00 - 地點: 台南將軍漁港 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'14" / 05'36" / 05'38" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'39" / 05'41" / 05'28" / 05'28" / 05'47" / 05'31" / 05'27" / 05'18" / 05'27" / 05'34" / 05'17" / 05'16" / 05'10" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'09" | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'08" | 591 / 19591 |
高雄Nikki
高雄Nikki
Wings for Life World Run 2017
6000人報名的賽事
兼具趣味與挑戰性
就看參賽者自己如何界定
一開始身邊都是人
對討厭人群和擁擠感受的我而言
跑得有點上火
沿路心裡謹記教練跟我說的：一開始順順跑就好 過了15K再試著加快速度
不過我從12K之後就開始愈跑愈有勁
陸續刷了不少人
過了16k 隱約開始聽到終結者號的廣播聲
於是認真加速
就這樣跑到了18k
想說怎麼還沒追上我
老娘都快沒力了 哈哈
回頭一看 這次車子是真的要接近了
所以再繼續使出洪荒之力向前跨步
還跟身邊一位速度相當的正妹互道加油
最後真的沒力再催落去
只好目送正妹向前跑去(其實也差不多隔10公尺而已啦)
自己就維持速度 只想快點被終結 哈哈
跑出這個成績我已經很滿足了
比自己想像中的還要遠
而且過程中心情很爽快
又是一場難忘的賽事 good！
p.s.相較於Women Run TPE，這場跑完之後雙腳復原非常良好，隔天幾乎沒什麼痠痛感了唷
留言 
展開計圈分析
