Denka Lin 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Denka Lin 宜蘭
ID 321787

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10.0 km | 00:56:59 | 05:41/km

2017國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2017-05-07
成績	00:56:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:41/km

日期: 2017-05-07 05:49 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

達成賽前訂下的目標
挑戰成功～哈哈

賽前宣言: 希望左腳依然爭氣！ 1hr內完賽@@

賽後評分: 希望能要到正妹的賴@@
給 5 星

5月累積里程 : 20.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chia Hao Li, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

Denka Lin 賣虧啊！
我才10k怎麼跟你們21k的比@@
懶鳥比雞腿啦～哭哭

2017-05-07 09:34 ·

林谷翰就靠你幹掉志昌…

2017-05-07 09:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'20"	00:11'12"
3	05'28"	00:16'40"
4	05'41"	00:22'21"
5	05'29"	00:27'50"
6	05'30"	00:33'20"
7	05'29"	00:38'49"
8	05'26"	00:44'15"
9	05'29"	00:49'44"
10	05'14"	00:54'58"
10.3	06'48"	00:57'02"

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