6.0 km | 00:48:38 | 08:05/km日期: 2017-04-24 19:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'58" / 08'11" / 08'32" / 08'27" / 07'52" / 22'56" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+01'53") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.06 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
952.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'11" | 00:16'09" |
| 3 | 08'32" | 00:24'41" |
| 4 | 08'27" | 00:33'08" |
| 5 | 07'52" | 00:41'00" |
| 6 | 22'56" | 01:03'56" |
| 6.0 | 09'54" | 01:04'03" |
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