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 |  10.0 km | 01:18:17 | 07:49/km
日期: 2017-04-23 06:20 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%  台南 ·  留言 台南 · 留言 台南 · 留言 台南 · 留言 昨天下了一天的雨，擔心今天的比賽會受影響，好險雨神暫時放假去，讓今天賽事能夠在涼爽的天氣下舉行，這場賽事是在自己最熟悉的地方，從讀書到工作快十年的麻豆舉辦，以前都是開車經過，今天是用雙腳跑一遍，真的感觸很深，更開心的是我破了自己的PB，記得去年古都馬的十公里，成績是1小時45分差點被關門，今年努力練習的成果1小時17分，還有進步空間，還要再為接下來的比賽加緊練習才行，今天最重要的是感謝小鮮肉的陪跑，雖然被我海放掉，但這對平常沒在跑步他，真的辛苦了 賽前宣言: 一次比一次進步 賽後評分: 下次還要在報名此賽事，賽道平坦好跑 給 4 星  4月累積里程 : 101.29 km iPhone 上傳 | 7 years ago · 留言
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