3.0 km | 00:26:30 | 08:48/km日期: 2017-04-19 07:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 3707 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 09'14" / 08'57" / 08'07" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'13" (+01'07") | 1004 / 1004 | 131 / 82 |
| 2 | | 08'59" (+00'53") | 1008 / 2013 | 132 / 84 |
| 3 | | 08'06" | 1000 / 3014 | 156 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'57" | 00:18'11" |
| 3 | 08'07" | 00:26'18" |
| 3.0 | 20'24" | 00:26'30" |
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