沈江諭 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

沈江諭台北市
ID 232221

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6.5 km | 00:48:32 | 07:24/km

日期: 2017-04-11 16:11 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'58" / 08'02" / 07'22" / 07'01" / 07'02" / 07'38" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'50" (+00'52")

994 / 994

2

08'04"

(15'52")

08'01" (+01'03")

1004 / 1999

3

07'30"

(23'22")

07'25" (+00'27")

1009 / 3009

4

07'01"

(30'23")

06'58"

1007 / 4016

5

07'02"

(37'25")

07'03" (+00'05")

996 / 5013

展開計圈分析

台北市

沈江諭

·

閃雨縫

4月累積里程 : 151.31 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

民權!, leegogo 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'02"	00:16'00"
3	07'22"	00:23'22"
4	07'01"	00:30'23"
5	07'02"	00:37'25"
6	07'38"	00:45'03"
6.5	06'20"	00:48'32"

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