poseidon49 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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7.6 km | 00:56:30 | 07:26/km

日期: 2013-11-04 06:39 - 地點: 高雄大樹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'49" / 07'18" / 07'46" / 07'27" / 07'23" / 07'21" / 07'20" / 06'57" /

11月累積里程 : 133.29 km

田庒人 barefoot 累積 : 642.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

piyulee, YC Pao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'18"	00:15'07"
3	07'46"	00:22'53"
4	07'27"	00:30'20"
5	07'23"	00:37'43"
6	07'21"	00:45'04"
7	07'20"	00:52'24"
7.6	06'57"	00:56'30"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"